ダイエット

　この前書きましたが、22Kg太ったので服が全く入りません。空手をやっていた時は軽量級だったのに、今じゃ重量級はなはだしいです。
　そんなわけでチャリすっ飛ばしているのですが、運動だけではやっぱり駄目ですね。食事制限しないと。と、思っていたら、なんとダイエットおからクッキー。前にもここで書いたことあると思いますが、ライフマイルで100％還元！これは買わねば、と速効買いました。今日来たので食べてみました。パンプキンとかコーヒーとかいろいろな味が入っているのですね。なかなか気が利いています。前も書いたけれど、おからだから満腹感もあるし、結構おいしいです。１食分をこれにすれば、随分違うと思うのですが、結果は神のみぞ知る…。前の体重に戻りますように。

コメント 4

急激に太るとやっぱり身体に負担もかかりますから
落とせる範囲で落とした方がいいですね
私も方は体力を何とかしないと・・・・
こればっかりは動かないとダメですね(-"-;)
by nano (2009-04-09 05:16) 

アメブロでダイエットブログやってるんですが、
こちらもなかなか脱線が多くて。モニプラさん
のモニターセール利用してはお惣菜買って
カロリー制限しています。でも運動がないと
やっぱり綺麗には痩せられないですよ～。
by airisu (2009-04-09 12:18) 

tanakoさん、空手家でしたか！
カッコイイ～♪
おからクッキー、効くと良いですねv
by ぴんくま (2009-04-10 11:04) 

nanoさん
そうなんですよ。膝に水がたまってしまって。老人のようです（ｗ

airisuさん
ダイエットブログ読みたーい！すみませんが、アドレス教えてください。

師匠
ありがとうございます！！
空手家でした^^
３０歳から始めて、フルコンタクトについていけず、やめちまいました。

chimaさん　むっちさん
nice！ありがとうございます！！
by tanako5thavenue (2009-04-10 23:22)